做與生命賽跑的人！東門500名街坊現場學習心肺復蘇!
你知道羅湖醫(yī)院救護車到達現場的平均時間嗎？
7.6分鐘！
你知道心臟驟停后多久，腦細胞開始遭受不可逆的損傷嗎？
4~6分鐘。
當有人突然暈倒，專業(yè)的治療會以最快的速度搶救，但是在等救護車的時候，心臟驟停的人是不是只能躺在那里經歷抽搐、呼吸驟停、完全心臟驟停？
“很多圍觀的人不是無動于衷，而是不敢也不會去救?！碑斄_湖急救中心的專業(yè)講師說出這個“不能說的秘密”時，“健康東門，急救在手”活動現場的同學們紛紛點頭表示贊同。
11月24日，羅湖東門500街坊來到深圳中學，聆聽了羅湖醫(yī)院組8位急救醫(yī)生講解常見損傷的急救知識，并跟隨羅湖急救中心50位急救指導老師現場練習心肺復蘇。
據了解，這是自今年《深圳經濟特區(qū)醫(yī)療急救條例》頒布以來，深圳規(guī)模最大的一次公益急救培訓活動。主辦方東門街道辦事處介紹，建設包容健康社區(qū)，依法組織居民學習急救，構建“黃金四分鐘”全民互助急救網絡，提高居民急救技能普及率，將是街道衛(wèi)生工作的新常態(tài)。
《健康宣言》倡導公民從我做起。
“黃金4分鐘”需要你的參與。
“我承諾:我對自己的健康負責，我努力做到合理膳食，積極鍛煉，戒煙戒酒，保持內心陽光...我發(fā)誓:我一輩子不會為了財富、地位和榮譽而犧牲健康?！迸嘤栭_始前，東門街道黨工委書記藝鷺建議所有前來參加培訓的街坊鄰居起立，齊聲朗讀《健康東門宣言》，倡導居民健康的生活方式。
家住立信花園的李先生是老小區(qū)了。他說:“這是我第一次聽到這樣的健康宣言。通常，我只談論我的健康。今天，我和大家一起讀出來。感覺很有動力，儀式感很強?！?/p>
資料顯示，我國每天約有1500人死于心臟驟停，每年約有54.4萬人死于心源性猝死。平均來說，人們會在不到60秒的時間內心臟驟停。心臟驟停時，每延遲一分鐘，急救成功率下降10%。超過60%的猝死發(fā)生在救護車到達之前。醫(yī)學研究和臨床證據表明，心臟驟停4分鐘內可進行心肺復蘇，使用急救設備AED可大大提高心臟性猝死復蘇的可能性。構建全民互助的“黃金四分鐘”急救網絡，將“自救、互救、公救”相結合，是與我們的生命“賽跑”。
據急救講師介紹，作為目擊者，當你發(fā)現有人需要幫助時，你只需要做四件事:確?，F場對你和病人都是安全的；識別當前的緊急情況；撥打120；在醫(yī)務人員到達之前提供急救措施。
相信很多人都聽說過——AED(自動體外除顫器)，救命神器。它的操作并不復雜，是一個醫(yī)療的設備，非專業(yè)人員也可以用來搶救心源性猝死的患者。據了解，截至目前，深圳急救中心已在各種公共場所和人群密集區(qū)域投放了500多臺aed。深圳急救中心和騰訊聯合開發(fā)了一個“AED地圖”，可以一鍵查詢，遍布全市。打開手機，一鍵就能找到最近的救命神器。
此外，其他幾位急救講師還就氣道阻塞、燙傷扭傷、急性腦血管疾病的鑒別等急救基礎理論進行了知識培訓。鼻子出血怎么辦？我們通常的抬頭止血的方法并不是正確的方法。正確的方法應該是身體微微前傾，用手托住鼻翼兩側，保持5~10分鐘。這期間可以用冷毛巾敷額頭和鼻根。
鄰里“秒殺”搶票報名培訓班
500名大學生現場免費領急救證。
據主辦方介紹，活動開展以來，得到了轄區(qū)居民的廣泛響應。幾天之內，7000多名居民關注，僅兩天時間，就有556名居民成功先注冊。注冊數據顯示，男性147人，女性409人，女性比男性更重視急救。18至30歲學生92人，31至45歲學生350人，46至60歲學生114人。31歲至45歲的學生居多，占學生總數的63%。
當天，在深圳中學的籃球場上，60套CPR(心肺復蘇)教具模型和4臺aed整齊排列，500多名居民10人一組，50名名義上做助教，全程配合50名羅一集團的急救導師。住院醫(yī)師們認真學習了急救理論和實踐培訓，完成所有培訓并考核合格的人員還獲得了急救畢業(yè)證書和家庭急救包。
羅湖區(qū)衛(wèi)計局副局長李卓呼吁，人人都要學習急救，全社會的力量都要動員起來參與進來，為居民的生命系好“安全帶”。
藝鷺透露，接下來，東門街道將對師生、物業(yè)保安、企業(yè)志愿者進行急救培訓，力爭用最短的時間、最快的速度提高居民急救技能普及率。同時，將7個社區(qū)工作站打造成常態(tài)化的急救培訓學校。
去年以來，東門街道辦事處結合“羅湖醫(yī)改”惠民成果，延伸和豐富民生改革成效，探索建設普惠性健康社區(qū)，推動基層計生職能向衛(wèi)生健康職能轉變。東門健康社區(qū)項目被列入“健康融入所有政策”全國十大經典案例，榮獲深圳市家庭發(fā)展十大品牌稱號。東門居民代表深圳參加了全省居民健康素養(yǎng)知識競賽，還獲得了“團體一等獎”和“優(yōu)秀組織獎”。
【作者】戚跡
[通訊員]凌墨薇任志國
[作者]
【來源】南方報業(yè)傳媒集團南方+客戶端健康情報局
